הטעות הקרובה שלך: לבכות על חלב שנשפך במקום לראות את מה שנשאר

יש תקופות שבהן הלב מתקשה לשחרר. משהו לא הסתדר כפי שקיווית, אולי מערכת יחסים הסתיימה, תוכנית שבנית בקפידה לא הצליחה, או אדם שאכזב אותך השאיר אחריו תחושת החמצה. גם אם האירוע עצמו כבר שייך לעבר, נדמה שחלק ממך עדיין עומד מולו ומנסה להבין מה היה יכול לקרות אחרת. את חוזרת שוב ושוב לאותן מחשבות, לאותן שאלות ולאותם רגעים שבהם הכול השתנה, כאילו תשובה חדשה תוכל לשנות את מה שכבר קרה.

וזה בדיוק המקום שבו מסתתרת הטעות הקרובה שלך.

חמישה גביעים הוא קלף שמכיר בכאב ואינו מבקש ממך להתעלם ממנו. הוא לא מטיף לאופטימיות מזויפת ולא אומר שהכול לטובה. יש רגעים שבהם מותר להתאבל על מה שאבד. אבל הטעות שאת עלולה לעשות עכשיו היא לא בעצם הכאב, אלא בכך שתאפשרי לו לתפוס את כל התמונה. כשאנחנו ממקדות את כל תשומת הלב במה שנשבר, אנחנו מפסיקות לראות את כל מה שנשאר שלם. אנחנו שוכחות שיש אנשים שעדיין אוהבים אותנו, יכולות שעדיין מלוות אותנו ודלתות שעדיין פתוחות לפנינו.

המחיר של ההתמקדות הזאת גבוה יותר ממה שנדמה. ככל שאת ממשיכה לעמוד מול מה שכבר אי אפשר לתקן, כך את מפנה פחות אנרגיה למה שעדיין אפשר להצמיח. החיים אינם נעצרים ברגע של אובדן. הם ממשיכים לנוע, אבל אם את נשארת להביט רק בגביעים שנשפכו, את עלולה לפספס את אלה שעדיין עומדים מלאים מאחורייך. לא משום שהם אינם קיימים, אלא משום שהעיניים שלך אינן מופנות אליהם.

וזו הדרך להימנע ממנה...

תני לעצמך לכאוב, אבל אל תאפשרי לכאב להפוך למקום מגורים קבוע. בכל פעם שאת מוצאת את עצמך חוזרת למה שאבד, עצרי ושאלי את עצמך מה עדיין קיים בחייך היום. מי עדיין עומד לצדך? אילו כוחות כבר עזרו לך להתגבר על משברים בעבר? אילו אפשרויות עדיין פתוחות בפנייך? המבט הזה אינו מבטל את האובדן, אבל הוא מחזיר לך את הפרופורציות ומזכיר לך שהסיפור שלך עדיין לא הסתיים.

מילה ממני אלייך

אחד הדברים שהחיים לימדו אותי הוא שאפשר להחזיק שני רגשות בו־זמנית. אפשר להצטער על מה שנגמר, ובאותה נשימה גם להודות על מה שנשאר. אלה אינם רגשות שסותרים זה את זה, אלא חלק מהבגרות שהחיים מבקשים מאיתנו לפתח.

העבר תמיד יהיה חלק מהסיפור שלך, אבל הוא לא חייב להיות הפרק האחרון שלו. לפעמים כל מה שנדרש כדי להתחיל ללכת קדימה הוא להסכים להפנות את המבט כמה מעלות הצידה, ולגלות שגם אחרי הכאב עדיין נשארו סיבות טובות לקום, להמשיך ולבנות חיים מלאים.

באהבה,
תמר קמר
דרך הטארוט
חכמת קלפים מעשית