חמישה גביעים מסמל אובדן, אכזבה, התמקדות בעבר וצער על מה שנשפך.

בהקשר של לא לאבד את עצמך בתוך ההורות, חמישה גביעים מייצג את רגעי ה"אבל" על החיים שהיו לך לפני האימהות. הוא מזמין אותך להפסיק להסתכל רק על הגביעים שנשפכו (החופש שאיבדת, הזמן שנגזל) ולהתחיל להבחין בשני הגביעים שעדיין עומדים מאחורייך, הכוחות והזהות שעדיין קיימים בך ומחכים שתאספי אותם.

הנה כמה תובנות שהחמישה יכול להציע:

שחרור העבר: מותר להתאבל על מה שהשתנה, אבל אל תתקעי שם. החיים הקודמים לא יחזרו באותה צורה, אבל חיים חדשים ומלאים מחכים לך.

התמקדות בקיים: גם בתוך העומס, יש בך חלקים שלא נפגעו. הכישרונות שלך, החלומות שלך והעוצמה שלך עדיין שם. הפני אליהם את הגב וחזרי להשקיע בהם.

חמלה בתוך הכאב: אל תכעסי על עצמך כשאת מרגישה פספוס. זה רגש טבעי. הכירי בו, ותני לו לחלוף כדי שתוכלי לראות את האופק.

גשר למציאות חדשה: הגשר בקלף מסמל שיש דרך לעבור מהצער אל הבנייה. הדרך לשם עוברת דרך קבלת המציאות כפי שהיא.

שאלות למחשבה:

• על מה את עדיין מתאבלת בהקשר של ה"אני" הישן שלך, ואיך את יכולה להניח לזה היום?

• אילו כוחות וכישרונות (הגביעים שנותרו עומדים) את נוטה לשכוח ביומיום העמוס?